眼袋很深怎么办才好
有眼袋是因为人们的眼睛过度疲劳 ， 大家应该都清楚 ， 眼袋很深是晚上经常熬夜引起的 ， 还有就是经常盯着电脑屏幕看的上班一族也有可能出现眼袋很深的情况要 。缓解自己眼部的疲劳才能够缓解眼袋很深的情况 。平时要注意心情开心 ， 多吃清淡的食物 ， 吃一些水果还有蔬菜 。
首先是 ， 做好按摩 ， 双手对搓至热 ， 快速用手掌心按压双眼热敷 ， 如此反复十余次 ， 每天数遍 ， 多多益善 。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤 。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟 ， 每天2～3次 ， 每晚临睡前再用热水泡脚 ， 效果更佳 。还有个 ， 就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟 。这样效果也不错哦 。、 其次 ， 当然就是饮食了 ， 。多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品 ， 增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入 ， 以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求 。我给你几个偏方吧
【眼袋很深怎么办才好】
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