文章插图
1、陈皮和绿茶可以一起泡 ， 两者性味、功效等并无冲突 ， 也不会诱发机体出现不适症状或损害机体健康 ， 反而能在一定程度上加强其原本单一的功效 。
【绿茶可以和陈皮一起泡茶喝吗 绿茶可以和陈皮一起泡茶吗】2、绿茶性凉 ， 归心、肺、胃经 ， 有辅助化痰消食、清利头目、清心利尿等功效 ， 可用于改善心烦口渴、食积痰滞、头痛目昏等症状 。陈皮性温 ， 归肺、脾经 ， 有健脾益气、燥湿化痰等功效 ， 适用于有咳嗽痰多、脘腹虚痛、食少吐泻等症状的人群 。而且陈皮和绿茶两者营养价值较高 ， 含有维生素、磷、钾、钠等营养成分 。所以陈皮和绿茶一起泡 ， 既可补充机体所需营养成分 ， 也可加强生津止渴、清肝明目、清热提神等作用 。
3、一般建议在白天一起泡着喝 ， 不要夜间喝 ， 因为绿茶提神醒脑功效较强 ， 不利于夜晚休养生息 ， 易影响机体睡眠质量 。除陈皮绿茶外 ， 还可饮用温开水、淡茶水 ， 或适当多吃新鲜蔬菜、水果等 ， 均对维护身体健康有益 。
推荐阅读
- 和田玉为什么越带黑点越多
- 五菱之光和五菱荣光区别
- 兰花可以用土养吗
- 桂圆和龙眼一样吗 桂圆和龙眼是否相同
- 高筋精粉可以做面包吗
- 茶叶可以用玻璃罐储存吗 茶叶可以用玻璃罐储存吗百度
- 蒸橙子放盐和冰糖效果一样吗
- 茶叶可不可以隔夜喝 茶叶能喝吗
- 本票可以异地使用吗
- excel怎么跨列求和