佛手瓜的作用与功效 这六种作用你知道几个
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1、健脾开胃的功效 。佛手瓜具有开胃健脾的作用 。佛手瓜性凉味甘,具有祛风解热,健脾开胃的功效,可用于治疗风热犯肺、头痛、咽干、咳嗽、脾胃湿热诸证,具有很好的效果 。
2、促进生长发育 。佛手瓜可促进儿童生长发育,佛手瓜含有丰富的锌,锌对儿童智力发育影响较大,所以常吃佛手瓜有助于提高智力 。
3、美容抗衰老的作用 。佛手瓜具有抗衰老的作用 。佛手瓜中含有大量的维生素C,维生素C具有极强的抗氧化能力,能及时的发现机体内部的自由基并且有效的清除自由基,长期食用佛手瓜有很好的美容养颜防衰老的功效 。
4、护眼的功能 。佛手瓜对眼睛有一定的保护作用 。佛手瓜中含有大量的维生素A,经常食用佛手瓜能促进视网膜上的视紫红质的合成,增强视力,有护眼和明目的功效 。
【佛手瓜的作用与功效 这六种作用你知道几个】5、补钙的作用 。佛手瓜具有补钙的功效 。佛手瓜中钙和磷的含量都很高对于老年人和缺钙的人,经常食用佛手瓜就能为机体补充充足的钙质,儿童食用佛手瓜可促进生长发育,老年人食用佛手瓜可有效预防骨质疏松 。
6、强身健体的功能 。佛手瓜中含有较多的蛋白质,当做水果食用时可以为机体补充一定量的蛋白,能促进体内蛋白质的合成和增强细胞的活力,有强身健体的作用,增强机体的抗病能力 。
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