速度素质包含了哪几个方面
速度素质包含了4个方面,分别是:反应速度、动作速度、移动速度、瞬间速度 。动作速度是指有机体快速完成某一动作的能力 。柔道运动员完成某一个动作技术的速度,就是动作速度 。在技术动作中,动作速度可分为瞬时速度(其速度产生于一瞬之间,如跳高的踏跳)和角速等 。
【速度素质包含了哪几个方面】反应速度是指人体对各种信号刺激(声、光、触等)快速应答的能力 。由于运动员对不同类型信号的反应时是不同的,训练中往往根据不同项目的特点测定运动员对特定信号的反应时 。如短跑、游泳等周期性竞速项目运动员主要接受听觉信号,而乒乓球运动员则主要通过接受视觉信号作出技战术反应 。
推荐阅读
- 抚养费包含教育和医疗等费用吗
- 为什么U盘运行速度很慢
- 电瓶车改速度要换什么
- 无锡园林卡包含哪些景点
- 人口增长速度的快慢取决于什么
- 学校素质教育双减政策 学校素质教育双减政策的推行
- 5G手机没4G手机速度快怎么办
- 单方面离婚怎么离速度最快
- 风险分析包括哪三个部分,风险分析所包含的三个部分
- 心理品质包括什么,心理素质包括哪些方面