松菇怎么做好吃 松菇的简介
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【松菇怎么做好吃 松菇的简介】1、松菇这样做好吃：
（1）材料：松菇100克、 菠菜200克 、白芝麻1小匙、 油1大匙 。
调味料：盐适量 、香油少许 。
（2）烧开一锅水，加入一匙油，将菠菜烫熟捞起，再将此锅水加盐，投入松菇烫熟 。
（3）另以干锅炒香白芝麻 。将松菇、菠菜加入调味拌匀，再撒上芝麻即可 。
2、松菇是几种松茅野生菌的俗称，平常人们经常将松磨和松口磨都称为松菇，因此常常这两张种野生菌的混淆 。松口磨又名松茸，为牛肝菌科真菌褐环乳牛肝菌、点柄乳牛肝菌的子实体 。松茸营养丰富，含粗蛋白 17%，粗脂肪 5.8%，粗纤维 8.6%，可溶性无氮化合物 61.5%，钾、铁等微量元素和丰富的维生素，实为野生蘑菇之王 。另外松茸中还含有松茸醇、异松茸醇等药用成分，有强身、益肠胃、止疼等的功效，可用其治疗手足麻木、腰脚疼痛等病症 。还发现松茸含有具备抗瘤活性的 松茸多糖，能提高人体的自身免疫能力，是食药兼用真菌中抗癌效果较好的一种，可见松茸不仅味道鲜美，还是对人体健康有益的保健食品，不少国家已将其列为国宴上的珍馐，招待贵宾 。
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