月子鲫鱼汤怎么做 产妇鲫鱼汤的做法
文章插图
1、主料：鲫鱼2条；辅料：白萝卜1个，豆腐1块 。调料：生姜3片，葱2小段，盐1/4茶匙，油2大匙，凉水2000毫升
2、鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片，豆腐切成大块;
3、锅内倒少许玉米油，下鲫鱼煎成金黄色待用;
【月子鲫鱼汤怎么做 产妇鲫鱼汤的做法】4、另取锅开火，倒入清水，放葱段、姜片大火烧开，水开后下入煎好鲫鱼;
5、再次开锅后，转小火炖煮30分钟，这时汤转变成奶白色;
6、加白萝卜、豆腐块一起煮，半开盖炖20分钟;
7、出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味 。
推荐阅读
- 螺鲤3号蓝鲫大板鲫如何搭配 钓鲫鱼鲤鱼饵料配比
- 坐小月子可以吃西瓜可以吗
- 野钓鲫鱼用多大的漂
- 红烧鲫鱼怎么做好吃 红烧鲫鱼做法
- 夏天钓鲫鱼用什么味型
- 怎么快速清洗鲫鱼 怎么快速清洗鲫鱼苗
- 坐月子哪些方法不可取呢
- 钓鲫鱼钩上挂什么好 钓鲫鱼挂钩方法
- 小鱼汤的做法
- 鲤鱼汤怎么做好吃