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1、看仰卧板是否容易晃动：如果仰卧板买回来或使用不久就开始出现晃动的话 ， 证明这款仰卧板的质量较差；一般质量好的仰卧起坐板都会在连接处使用多种防晃动设计 ， 确保产品在使用中的稳定性 ， 既保证了锻炼的效果 ， 也解决了消费者对安全方面的担忧；大家可以在选购时看清楚说明或详细咨询一些卖家；
【仰卧板使用方法 家用仰卧板挑选方法】2、看卧板的长度和宽度是否足够：卧板作为整个器材中最重要的组成部分 ， 其长度和宽度直接影响着使用的舒适性和高效性 ， 如果卧板太短 ， 身高较高的朋友使用起来会很别扭 ， 甚至无法使用 ， 太窄则会影响锻炼时的感觉 ， 一款合格的仰卧板其长度一般不能小于130CM ， 宽度不小于25CM ， 而质量好的产品还会设计得更长更宽；
3、看支撑架的材质是否可靠：我们知道减肥的人群一般体重较大 ， 因此 ， 支撑架的材质将直接影响着仰卧起坐板的承重能力和耐用性 ， 质量好的仰卧板一般采用优质的加粗加厚钢材来制造 ， 整体重量能达到8公斤以上 ， 保证承重能达到300斤 ， 而质量差的仰卧起坐板往往使用劣质的钢材 ， 拿起来重量轻 ， 无法保证承重和耐用性 。
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