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1、加热法 。通过加热使皮质变软 。可以用电吹风开热风对着鞋子吹一会儿，让皮革受热膨胀 。
2、白酒浸湿法 。取一点白酒涂抹在鞋子磨脚的地方，充分浸湿 。也可以多准备一些布条，浸湿后塞到鞋里 。放置一晚，第二天就可以穿了 。
【鞋脚后跟磨脚怎么办 帆布鞋脚后跟磨脚怎么办】3、护手霜法 。可以将护手霜或肥皂涂抹在鞋子磨脚的地方，尽量多涂一点，使磨脚的地方被软化，放置一两天即可 。或把婴儿爽身粉涂在鞋上，既止汗，又能减少摩擦，特别是脚背和脚后跟处 。
4、报纸法 。把报纸用水稍浸湿，团起来塞入鞋里，放一个晚上，鞋不但能吸收水分变软，干燥后膨胀的报纸还能撑大鞋体 。
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