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探索性格的方法有哪些

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1、测评问卷：是以问题的形式系统地记载调查内容的一种印件 ， 结果经过系统分析后 ， 能辨识一个人的性格特征和行为风格 。
2、投射分析：用模糊的刺激材料 ， 让被试者进行开放式的反应 ， 从而以隐蔽的方式评估被试者整体的（无意识）人格 。
3、行为评定：是一种以等级评定技术对观察到的行为加以评定的方法 ， 其主要作用是将个体的行为表现转化为量表 ， 以便分析比较 。
探索性格的方法有哪些探索性格的目的是什么测评问卷：是以问题的形式系统地记载调查内容的一种印件 ， 结果经过系统分析后 ， 能辨识一个人的性格特征和行为风格 。投射分析：用模糊的刺激材料 ， 让被试者进行开放式的反应 ， 从而以隐蔽的方式评估被试者整体的（无意识）人格 。行为评定：是一种以等级评定技术对观察到的行为加以评定的方法 ， 其主要作用是将个体的行为表现转化为量表 ， 以便分析比较 。
1、测评问卷：是以问题的形式系统地记载调查内容的一种印件 ， 结果经过系统分析后 ， 能辨识一个人的性格特征和行为风格 。
2、投射分析：用模糊的刺激材料 ， 让被试者进行开放式的反应 ， 从而以隐蔽的方式评估被试者整体的（无意识）人格 。
3、行为评定：是一种以等级评定技术对观察到的行为加以评定的方法 ， 其主要作用是将个体的行为表现转化为量表 ， 以便分析比较 。运用工具探索,我的性格类型及特点用mati的四个维度来探索 。
四个维度如同四把标尺 ， 每个人的性格都会落在标尺的某个点上 ， 这个点靠近那个端点 ， 就意味着个体就有哪方面的偏好 。如在第一维度上 ， 个体的性格靠近外倾这一端 ， 就偏外倾 ， 而且越接近端点 ， 偏好越强 。
迈尔斯在荣格的优势功能和劣势功能、主导功能和从属功能等概念的基础上 ， 进一步提出功能等级等概念 。
并有效的为每一种类型确定了其功能等级的次序 ， 又提出了类型的终生发展理论 ， 形成四个维度 。约翰.毕比博士在《类型与原型》中 ， 将心理类型理论和原型理论系统地结合在一起 。
大多数人兼具两种倾向 ， 只是更偏向某一端 。我们在日常生活、工作中 ， 也会受其它因素影响 ， 改变一贯的方式 ， 如面临紧急的、或期限明确的任务 ， 知觉型的人也会果断起来 。兴致所至 ， 也会把物品收拾的整整齐齐 。
但这些并不是他们常有的行为方式 ， 也不是他们内心感到真正自然、舒服的方式 。作为个体 ， 一方面根据内心的感受识别自我的偏好 ， 发挥优势 ， 另一方面 ， 则要约束一下性格的弱点 。性格探索常用的方法有哪些?学与思：《通往未来之路》（赵昂）P109-118

一、性格的价值

每个人都是独一无二的 ， 像树叶没有完全相同的两片一样 。性格是人对现实的稳定态度（不因对象和环境的变化而变化）和习惯化行为方式（最自然、最本能的条件反射）的总和 。

01 了解自己 ， 接纳自己

性格没有好坏 ， 看怎么认识 ， 怎么使用 。认识到这点 ， 才会更深入了解自己 ， 才有可能接纳自己 ， 而不是自我否定 。比方说偏内向的人 ， 认识到除了享受一个人独处的时光 ， 需要时也是可以在公众面前自如表达的 。

了解并接纳了自己 ， 就容易找到适合自己的学习和工作方式 ， 比方说 ， 记英语单词 ， 有人喜欢默默在纸上写n遍来记 ， 有人喜欢大声拼读方式 ， 重要的不是形式而是效果 。

02 接纳他人 ， 合作愉快

金无足赤 ， 人无完人 。人与人之间的差异导致认知理念和行为方式等不同是必然的 。面对自己性格不同的人 ， 要提醒自己换位思考 ， 即使做不到也要尝试以合作共赢的理念尝试沟通 ， 给对方表达自己的空间 。面对自己性格相同的人 ， 要注意共同的盲点 ， 要保持一定的距离 ， 把相似性作为一种合作的支撑和润滑剂 。

二、性格的探索

心理学中根据不同维度的各种性格理论以及性格分析工具 ， 是我们认识自己的重要工具 ， 如MBTI、DISC、九型人格等

01 每种性格的划分方式都各具特色 ， 没有孰优孰劣 。每种性格工具都在发展中 。

02 所有性格划分的方式都是在增强我们对于自我的了解 ， 而不是为了标签化 。

03 每个人都是特别复杂的整体 ， 我们对于自己的探索会持续终生 。

三、性格优化

每个人有多种性格特征 ， 不同环境、不同时期表现的强弱不同 。值得注意的是 ， 每个人可以自我调整 ， 整体优化 。

01 不要以某种特征作为自己的借口 ， 给自己贴上标签 ， 拒绝调整 。比方说 ， 我就是内向人 ， 不适合做营销；我性格直爽 ， 有话就会直接说 。

02 分析自己的性格特征 ， 发挥优势 。问自己：这样的性格特征可以带来什么？如何发挥作用？需要注意什么？

只有给自己的性格特征找到一种舒服的呈现和表达方式 ， 放在适合的环境中 ， 才能让自己发挥最大的价值 。

感想：

性格不是一成不变的 ， 虽说“禀性难移” ， 但也是有改变的可能的 ， 这与个人成长相关联 。很长时间认为自己内向 ， 逃避了很多公共场合表达自己的机会 ， 把自己束缚在自己画的圈圈中 ， 似乎一种“认命”的感觉 ， 其实是给自己贴了一个牢牢的标签 ， 陈旧磨损也不更换 。其实标签也是可以更换的 。我们经常感叹某人的性格变化 ， 说“这孩子原来挺蔫的 ， 上大学后又开朗又能说了”、“那件事后 ， 他的性格变了很多 ， 判若两人” 。

我感觉 ， 性格越有弹性越能根据需要更新标签从而适应成长 ， 越能跳出自设的牢笼 。

常听说“性格决定命运” ， 其实 ， 命运也能塑造一个人性格 。

——end——【探索性格的方法有哪些】

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