梨和苹果哪个热量高
【梨和苹果哪个热量高】以100g可食部计算,梨的热量是50大卡,苹果的热量是52大卡 。
梨本身的热量较低,又低脂,膳食纤维和维生素等也丰富,是很好的减肥水果 。1个中梨250克,可食部分205克,可食部分热量为103大卡 。半个中梨125克,可食部分103克,可食部分热量为51大卡 。1个大梨350克,可食部分287克,可食部分热量为144大卡 。标准100克可食部分热量为50大卡 。苹果富含碳水化合物、维生素和微量元素,营养丰富,对一些疾病预防和治疗有一定的作用,被称为“全方位的健康水果” 。苹果营养丰富,功效多 。但是在减肥
推荐阅读
- 打春和立春是什么意思
- 陈芊芊是和谁在一起了
- 梨和桃子能一起榨汁吗
- 哪些护肤品可以放冰箱里
- 梨和芒果可以一起吃吗
- 梨和苹果哪个好
- 王者荣耀安卓转苹果皮肤还在吗
- 梨和冬虫夏草能一起炖吗
- 倩碧黄油搭配什么水 倩碧黄油和什么搭配效果好
- 梨饭前可以吃吗