橄榄和什么煲汤最好 可以用橄榄和什么煲汤
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【橄榄和什么煲汤最好 可以用橄榄和什么煲汤】1、橄榄可以和猪骨一起煲汤 。
2、主料：猪骨头适量 ， 青橄榄1把 。辅料：生姜1块 ， 盐少许 ， 味精少许 。猪骨焯水：猪骨洗净冷水下锅 ， 加少许生姜 ， 煮开后 ， 洗净血沫 。猪骨不要买太肥的 ， 中等偏瘦即可 ， 如果没有猪骨可以用猪瘦肉代替 。青橄榄洗净用锤子压破 ， 方便炖透 。将洗净的猪骨头、生姜片、青橄榄加入电炖锅中 ， 再加入适量水 ， 炖上2小时 。出锅前加少许盐和味精调味即可 。舀上一碗 ， 真的很好喝 。
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