![运动能收缩毛孔吗 运动可以收缩毛孔吗?](http://pic.caodingtushuguan.com/230302/0Z2434200-0.jpg)
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1、首先运动不能收缩毛孔的,运动能提高新陈代谢,有助于皮肤的活力 。但是运动也会造成大量的排汗如果不清洁好毛孔,毛孔问题会更加严重的 。
【运动能收缩毛孔吗 运动可以收缩毛孔吗?】2、运动可以加速血液循环,促进皮肤新陈代谢,身体排出大量汗水,可以带走毛孔中堵塞的污垢,让毛孔自由呼吸,从而有效减少毛孔 。平时,多吃新鲜水果和蔬菜,高蛋白食物,多喝水 。保持稳定的情绪,参加各种体育锻炼,增强体质 。我们还应该确保休息和充足的睡眠 。避免过度劳累和兴奋,保持快乐的精神仍然有效 。
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