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五红汤是比较受欢迎的一种滋补汤 ， 它里面的食材比较丰富 ， 一般都会放红枣、红豆、红糖、枸杞以及花生熬制 ， 有很多人都会自己在家熬制五红汤 ， 通常可以加桂圆 ， 食材并不会冲突 ， 反而还可以起到更好的保健效果 。
五红汤可以加桂圆吗五红汤里面能放桂圆 。
1、五红汤 ， 全称五红补气养血汤 ， 由枸杞、红枣、红豆、红皮花生和红糖 ， 用适当的水覆盖 ， 然后在锅中加水蒸制而成 。
2、五红汤中的红枣具有健脾、补血、利尿的作用；深红色的花生衣（已列入药典）具有养血止血的功效；枸杞补肝肾；红糖能补气补血 ， 健脾暖胃 。
3、桂圆可以养心健脾 ， 补气补血 ， 健脾养胃 ， 滋养肌肉 。思考伤脾、头晕、失眠、心悸、心悸、乏力、病后或产后体虚、脾虚引起的尿道下积 。现代医学实践证明 ， 它也具有美容和长寿的功效 。
五红汤放桂圆有什么功效桂圆又名龙眼 ， 富含葡萄糖、果糖、维生素B1和B2、维生素C、钙、铁、磷等营养物质 。新鲜的桂圆肉质细嫩多汁 ， 香甜可口 ， 适量食用对身体有一定的影响 。放在五红汤中可以起到益气养血的作用 ， 因为桂圆中含有大量的葡萄糖、蛋白质和铁 ， 可以促进骨髓中血红蛋白的合成 ， 增加血液的总量 。常吃桂圆有促进造血的作用 ， 可用于治疗气血不足 。五红汤还可以补血 。五红汤中的五种物质都是补血的 ， 所以我们贫血的时候最好喝五红汤 。需要喝五红汤才能看到效果 。如果贫血严重 ， 我们可以每天喝一碗五红汤 。特别是女性贫血比男性更严重 ， 也更常见 ， 所以建议气血不足的女性要坚持下去 ， 身体会得到改善 ， 更加健康 。
桂圆虽然营养丰富 ， 但并不是所有人都适合吃 。它不适合糖尿病患者食用 ， 因为桂圆的含糖量很高 ， 不利于糖尿病患者的血糖控制 。
五红汤的配方与制作方法原料：红枣5个 ， 枸杞20个 ， 红糖2茶匙 ， 红豆20个 ， 红花生20个（工作严格的可以用红豆20克 ， 红花生20克 ， 枸杞10克 ， 红枣6颗 ， 红糖20克 ， 水1300毫升左右） 。
步骤：
1.红枣、枸杞、红豆和红花生洗净 ， 放入砂锅或汤锅中 。
【五红汤可以加桂圆吗】2、加入适量的水 ， 大火煮沸 ， 小火慢煮30分钟左右 ， 直到所有原料都熟了 。
补充说明：
1、如果这个汤作为放化疗患者的调理汤 ， 建议取一小块生姜去皮切丝 ， 与其他食材一起煮成汤 ， 可以显著减少化疗后的恶心呕吐等副作用 。
2、放化疗后脾虚气虚者 ， 也可加适量黄芪一起煲汤 。
用法和剂量：
以上剂量是成人一天的剂量 ， 应该在早晨和晚上温暖的时候服用一次 。
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