跑步膝盖跑伤了怎么办
【跑步膝盖跑伤了怎么办】膝关节是人体比较复杂的关节 ， 又是负重关节 ， 比较容易出现损伤 ， 损伤后局部疼痛肿胀活动受限 ， 休息之后不缓解的话建议做核磁共振检查明确损伤程度 。建议你到有运动医学科的医院就诊 ， 检查一个膝关节核磁 ， 根据核磁回报膝关节内部结构组织（韧带、半月板、软骨、滑膜）损伤情况 ， 决定是否需要采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复韧带重建滑膜切除术)或者保守治疗 。
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