篮球突破上篮老是不进怎么办
正确投篮方法：
1、投篮时用手指尖发力 ， 篮球最后离开手指尖 。可以把指尖当做顶点 ， 指腹当做支撑板 。在投篮时指尖用力将球拨出去 ， 使球旋转 ， 注意不能让手心挨球 。
2、投篮时 ， 眼睛一定要盯着篮筐 ， 瞄准好目标 ， 同时用余光去留神左右两侧有无阻拦者 ， 然后调整位置找最佳时机投向篮框 。
3、准备投篮时 ， 要让脚跟离地 。因为这样可以迅速通过前脚掌聚力起跳然后传导 ， 才会有爆发力 。投篮虽然靠手 ， 但更依赖于脚和身体 ， 所以要用我们的脚尖发力 ， 一直到出手投篮 。
【篮球突破上篮老是不进怎么办】4、投篮时 ， 要保持良好
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