篮球如何带球上篮
【篮球如何带球上篮】
从离篮框约三至四米的前方稍偏右处开始 ， 用右手单手朝篮框方向运球向前 ， 最后一步用左脚踏出并准备起跳;跨最后一步时 ， 用双手抱球左手在球前方 ， 右手在球后方并靠近球底部 ， 左脚发力起跳 ， 眼睛保持在篮框附近将球送至的方向;左手离开球 ， 右臂单手持球向上完全伸展 ， 并在弹跳至最高点时 ， 靠手腕发力将球送出后即为带球上篮 。
推荐阅读
- 二手房未满两年卖房税费如何计算
- 如何卸载360安全卫士 怎么卸载360安全卫士
- 二手房如何贷款怎么操作
- 猫自己怎么处理卫生 如何处理猫咪的卫生
- 王者荣耀如何改变荣耀战区
- oppor17视频通话特效在哪 oppor17视频通话特效如何设置
- 没有刀怎么剥石榴 没有刀如何剥石榴
- 篮球如何充气
- 快手来消息怎么没有提示 如何设置快手来消息提示
- 如何安装抽柜