地瓜和南瓜能一起吃吗
【地瓜和南瓜能一起吃吗】地瓜和南瓜能一起吃 。红薯味甘 ， 性平 ， 含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、果胶、纤维素、胡萝卜素、钾、镁、叶酸等营养成分；而南瓜味甘、性温 ， 富含果胶、维生素C、胡萝卜素、番茄红素、膳食纤维等成分 ， 两者搭配在性味以及成分上均无相克冲突 ， 可以同食 ， 但不宜过多食用 ， 以免引发肠胃不适 。
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