脾胃湿热的调理方法有哪些？常见方法有这几个

生活中若是不注意自身的饮食及生活习惯，长时间的吃一些生冷、辛辣刺激性的食物，就很容易会导致自身受到湿热之邪的侵袭，继而引发脾胃湿热，那么此病该如何进行改善呢？下面就带大家来了解一下脾胃湿热的调理方法。

脾胃湿热的调理方法
1.饮食改善
脾胃湿热患者平时还须注意自身饮食的改善，最好是以清淡有营养为主，可以选择适当吃一些能够清热利湿的食物，同时要减少辛辣刺激性、生冷食物的摄入，能够在一定程度上改善此病。

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【脾胃湿热的调理方法有哪些？常见方法有这几个】2.运动调理
脾胃湿热患者平时可以按照自身的实际情况来进行一些适当的运动，以此来促进自身的血液循环，有利于湿气的排出，改善病情。
3.药物改善
对于症状较为严重的患者，则可以按照专业医师的指导来选择使用合适的药物进行调理治疗，常见的用药有清中汤、三仁汤等。