茨菇的做法功效与作用 茨菇功效与作用和做法
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【茨菇的做法功效与作用 茨菇功效与作用和做法】1、茨菇主要指的是慈菇，它本身属于一种中药，从中医角度来讲这种慈菇具有敛肺止咳、活血止血的功效 。
2、而从营养学的角度来讲，这种慈菇之中含有非常丰富的淀粉、蛋白质、糖分和无机盐，还有大量的维生素b族，能够增强人体的免疫力，并且可以营养神经、改善失眠多梦的状态 。对于颜面部位色素沉着也有一定的改善功效 。其中还含有一定的秋水仙碱，可以消除体内的嘌呤含量，辅助治疗痛风 。
3、把准备好的茨菇清理干净之后，除掉外皮切成厚片，加小量食盐，调均匀之后腌渍三十分钟，最终再用冷水清洗干净，表层水份之后在炒菜锅中有放一些植物油，加温到七成热时，再把切完的茨菇片放进锅中渐渐地炸，做到它双面金黄色之后取下沥油，减温之后能够立即吃 。
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