西葫芦鲜虾饼——促进代谢开胃消食

西葫芦是我们经常会吃的一种蔬菜,由于吃起来的味道不错,而且营养价值也是同样很好的,所以在平时很多人都爱吃西葫芦了,西葫芦经烹饪之后味道也很非常不错,而西葫芦鲜饼就是其中很好的吃法,下面就让我们一起看看西葫芦鲜虾饼的做法 。
西葫芦鲜虾饼——促进代谢开胃消食
西葫芦鲜虾饼的材料
面粉,鲜虾,西葫芦,鸡蛋,清水,盐,少许油 。
西葫芦鲜虾饼的做法
首先我们要把材料都准备好,然后先在面粉里加适量清水,鸡蛋一只调成稠糊状,基围虾去头、壳,挑去虾线,切成小粒加入面糊里,西葫芦切丝加入面糊里,这时候需要我们把所有材料拌匀,加适量盐调味即成饼糊,这时候吃起来的味道非常不错,选择往平底锅放少许油中小火烧热,舀入适量面糊(依据要煎饼的大小来定),用锅铲往边上刮面糊,成均匀薄饼状,我们需要用铲子去按平才行 。然后等边上面糊凝固后,翻面再煎,至两面金黄就铲出,再重复前面做法,至面糊全部用完,这时候我们就可以开始吃了 。
西葫芦鲜虾饼——促进代谢开胃消食
西葫芦鲜虾饼的食用功效
西葫芦鲜虾饼是很健康的一种食物,我们把这样的食物作为主食来吃,效果非常好,能够帮助我们有效的补充营养,而且吃起来味道同样很不错,首先我们吃这道菜就鞥很好的开胃助消化了,西葫芦瓜肉质较为细致,肉多而质感强,香甜可口,有开胃的作用,如果我们胃口不太好,那么就可以吃这种食物了,同时我们吃西葫芦鲜虾饼就能补充大量的营养物质,可以帮助我们很好的增强身体素质,对于补充营养,是促进代谢的好选择 。
西葫芦鲜虾饼——促进代谢开胃消食
吃西葫芦鲜虾饼对我们健康是有一定帮助的,经常吃这种食物对我们健康也会有帮助,可以很好的促进我们的肠胃不适,特别是可以解决掉消化不良的情况,而且我们吃西葫芦鲜虾饼还可以很好的促进我们身体代谢,能够帮助增强身体素质 。

【西葫芦鲜虾饼——促进代谢开胃消食】

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