【鸡头米的禁忌 你知道吗】
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1、需要注意的是,长期食用芡实虽有延年益寿的功效,但小儿不宜多食,尤其忌与莲子一同食用 。此外,由于芡实的固涩作用较明显,因此,大便秘结或小便不通畅的人群不要食用,食滞不消化的人群也应慎食 。
2、鸡头米,即新鲜芡实,又名鸡头肉,俗称鸡头 。
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