喝酒是养生还是要命？这项来自195个国家和地区的研究让人意外！

中国自古就有“小酒怡情，大酒伤身”的说法。从古至今，中国人对酒多伤身的认知一直存在，可小酒真的怡情吗？

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【喝酒是养生还是要命？这项来自195个国家和地区的研究让人意外！】8月23日，世界医学界权威学术刊物《柳叶刀》发布全球疾病负担研究组的最新分析数据，聚焦195个国家和地区的饮酒所致疾病负担。
通过研究分析1990-2016年间来自195个国家和地区（年龄在15-95岁之间的男性和女性）的694个关于个人和人群饮酒量数据源，以及592个关于酒精摄入风险的前瞻性和回顾性研究，最终得到了全球范围内酒精摄入与死亡、残疾与疾病之间的关系。
研究明确了酒精对健康的危害，即，饮酒的安全剂量为零，喝一点对健康都有害。
15-49岁人群酒精是第一“杀手”饮酒的危害有多大？
《柳叶刀》研究显示，仅2016年，全球就有约280万人因饮酒死亡，酒精可以排在全球顶尖“杀手”的第七位。这意味着，饮酒是人类第七大致死和致残因素。
而在相对健康的15-49岁人群中，酒精一下子雄踞“杀手”榜第一名。