吃老南瓜会长胖吗
一般情况下 ， 吃南瓜是不会长胖的 。南瓜的热量比较低 ， 糖含量不是很高 ， 而且含有大量的膳食纤维以及维生素 ， 能促进肠胃蠕动 ， 帮助减肥 。
【吃老南瓜会长胖吗】南瓜不能多吃 ， 吃多了对身体也是有不利影响的 。
南瓜是具有防癌抗癌、解毒、保护胃黏膜、美容等功效的 ， 适量食用对身体是很有益处的 ， 但是也要适可而止 ， 不宜过多食用 ， 那样容易给身体带来副作用 。
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