大枣枸杞泡水有什么作用？
【大枣枸杞泡水有什么作用？】功效与作用
大红枣是一味最常见的药食同源方药 ， 味甘性温 ， 主要功能为补中益气、养血安神 ， 临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗 。对于经血过多而引起贫血的女性 ， 就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效 。
红枣保护肝脏经常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一颗红枣 ， 功效却很强 。红枣不仅营养非常丰富 ， 而且还能保护肝脏 。在平时的养生中 ， 善用红枣 ， 对身体的助益很大哦 。
此外 ， 由于红枣含糖量较大 ， 不适合糖尿病患者进补 ， 以免血糖增高 ， 致使病情恶化 。不过总的来说,冰糖煮红枣的确是滋补佳品!
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用 ， 但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强 ， 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人 。而且 ， 一定要长期坚持 ， 每天吃一点 ， 才能见效 ， 里面不含任何毒素 ， 可以长期食用 。
但是要提醒一下：用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是中国民间的一贯传统 ， 确能起到一定的保健功效 ， 但经科学家长期研究表明 ， 枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中 ， 不能被人体充分吸收 。所以应该将泡过水的枸杞吃掉效果更佳 。
总的来说只要不过量大枣枸杞泡水的功效是非常好的 。大家现在应该明白有那么多人喝大枣枸杞泡水了吧！
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