秋咳不断怎么办?
秋天空气中水分缺乏,气候的干燥也会导致人体的干燥,再加上早晚温差大,很容易引起秋咳,秋咳多为燥咳,燥咳主要表现为干咳无痰,或者少痰咳不出、痰中有血丝,而且会有咽喉干痒、口渴等症状,遇上秋咳怎么办?
秋咳分两种秋咳为燥咳,但燥咳也有温燥与凉燥之分 。一般以中秋节为界,中秋以前有暑热的余气,故多为温燥;中秋之后,秋风渐紧,寒凉渐重,故多为凉燥 。当然,秋燥温与凉的变化,还与人的体质和机体反应有关 。
温燥咳嗽是燥而偏热的类型,常见症状有干咳无痰,或者有少量黏痰,不易咯出,甚至可见痰中带血,兼有咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,舌边尖红,苔薄黄而干 。初发病时,还可有发热和轻微怕冷的感觉 。
凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型,病发时怕冷,发热很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒或干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干 。
针对秋咳的健康食疗法4雪梨百合润肺汤1)雪梨洗净带皮切成小块 。将百合掰开,去掉根部后洗净 。
2)将雪梨块和百合放入锅中,倒入清水,大火煮开后,撇去汤面的浮沫 。
3)盖上锅盖,露一条小缝,调成小火,煮20分钟后,放入洗净的枸杞,再煮2分钟 。
4)将火关掉,稍微冷却2分钟后,淋入蜂蜜搅匀即可 。
百合对秋冬季因天气干燥引起的冒咳嗽患者,有辅助作用,因为百合具有补益心肺的功效,特别对肺病患者有很好的疗效 。
【秋咳不断怎么办?】
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