篮球新手怎么练运球 篮球新手如何练好运球
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【篮球新手怎么练运球 篮球新手如何练好运球】1、刚开始练习运球的时候不能操之过急 ， 如果想直接运着球去上篮 ， 那这个想法将是你最大的绊脚石 ， 你会感觉打篮球是非常困难的事 ， 甚至会放弃篮球 。
2、练球前把球的气冲的稍微多一点 ， 让球的弹性增加 ， 开始用双手运球 ， 眼睛看着球 ， 运球时让球在你的控制范围之内 ， 两手五指张开 ， 掌心空出 ， 两只手同时接触到球 ， 用心去感受手触摸到球的感觉 ， 是左手触球多一点 ， 还是右手触球多一点 ， 尽可能的让两只手平衡触球 ， 在这个过程中会慢慢提高控球手感 ， 渐渐熟练之后眼睛不要看球 ， 还按之前的动作去运球 ， 看你的手能不能把控制住 ， 如果能够控住好那就继续延伸训练 。
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