压力产生的结果有哪些,压力过大会对人的心理造成哪些影响

压力产生的结果有哪些

压力产生的结果有哪些,压力过大会对人的心理造成哪些影响

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1、压力过大可能会使人的情绪发生改变,比如会出现郁郁寡欢、精神不振、痛苦不满、悲观厌世、对生活失去信心等 。
2、压力过大还会使患者性格发生改变,容易“易激惹”,经常和别人发生矛盾,影响工作效率和学习,变得健忘、倦怠、工作效率降低等 。
【压力产生的结果有哪些,压力过大会对人的心理造成哪些影响】3、压力过大会让人产生失望、失落、消极和绝望的心理,产生忧虑症或者抑郁症等心理疾病 。
压力过大会对人的心理造成哪些影响1、抑郁症

抑郁症是因长期压抑,忧虑而引起的神经病反应 。青年女性之所以容易患抑郁症,与社会环境因素的自身的心理、生理特点有密切关系 。青年女性不像同龄男性那样坚强,却要承受同样巨大的心理压力,这可能是青年女性更容易患抑郁症的直接原因 。

患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱,正常的生理周期也被打乱,症状多种多样,除了精神压抑、情绪低落等主要的精神症状外,消化吸收功能失调症状和月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见 。

2、神经衰弱

随着工作压力的增加,失眠这一症状时有发生,其实失眠就是轻微的神经衰弱,它是一种常见的精神障碍 。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张,引起大脑功能轻度紊乱的精神状态 。发病原因常常不是单一的,而是多种因素相互影响的结果 。

凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素,如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等,都可以诱发神经衰弱 。

此外,此病还与人的个性心理特征有关 。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点,这些精神因素与个性心理特征相结合,因而容易导致对生活的张弛调节障碍,使大脑处于持续性紧张状态而发病 。

3、焦虑症

电视、电话、电脑、电子邮件、手机、互联网、MSN、QQ等等各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便,同时也给我们带来新的困扰 。

当其中一些信息忽然在我们身边消失,心里开始觉得焦躁、恐慌,甚至身体出现头晕、胸闷等症状,这种现象就是焦虑症的表现 。另外,在家庭生活或工作中受挫折,亲人病故,人际关系冲突等较强的心理因素刺激下也容易导致焦虑症的发作 。

4、强迫症

每隔一小段时间就要洗一次手;明明已经出门了或者是明明已经在床上躺着了,还硬是爬起床去确定门上好锁了没,抽屉关好了没有;或着刚刚离开家门,就不断怀疑自己忘记锁门了,不断强迫自己回去看看……这些迹象都是强迫症的表现了 。

虽然这些看似都是生活上的一些微不足道的小细节,但它着实或多或少的影响着我们的生活 。很多现代女性比较好强,不好强就不能做好工作,所以她们不自己努力达到女强人状态,要求自己达到某个成绩,这种在工作上的不断强制自己的心理其实就是强迫症的表现 。
?长期处于压力状态会有什么后果(1)失眠
过度的心理压力会使我们的脑子里面不断地想事情,即便是躺在床上也辗转反侧的难以入睡,好不容易睡着以后也很容易会惊醒,睡眠质量极差 。
(2)情绪变糟
说到长期心理压力大的症状这个问题,在长期的压力影响下,我们的情绪也会变得很差,可能会突然就变得暴躁易怒,看身边的东西非常不顺眼,就是无缘无故想发火,这会非常影响交际 。
(3)身体不适
超负荷的压力会压得人“喘不过气”来,如果长期得不到有效的调解,将会引起胸闷、心悸、头痛、盗汗等,情况严重的朋友甚至会出现莫名的恶心、呕吐以及腹泻等,对健康的损害极大 。
(4)体重下降或增加
长期心理压力大的症状有哪些?长期的超负荷压力下,也会使我们的食欲发生改变,有的人可能会在高压状态下出现食欲大增的现象,因此最终可能会导致体重增加;而有的人则会因为压力过大而导致焦虑、吃不下饭等,一段时间以后就会出现体重减轻的现象 。

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