自制柠檬水的做法


自制柠檬水的做法如下:
1、柠檬洗净切片 。
【自制柠檬水的做法】2、将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉 。
3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入 。
4、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可 。
5、放入冰箱3-4个小时饮用最佳 。
柠檬水含有丰富的维生素,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用 。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。

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