美容养颜汤做法 美容养颜汤的烹饪方法
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1、天麻乳鸽汤 。
材料：鸽子1只，天麻1块,盐5克,料酒15克,味精2克,胡椒2克
做法：天麻用温水洗净后切片；乳鸽褪色放血，50℃水去毛、内脏、足爪，剁块，再焯去血水；把鸽块放盅内，天麻片放鸽上，掺入清水，用保鲜膜蒙口；上笼先大火，再用中火蒸至鸽软，吃味起锅即成 。
乳鸽具有超常的神经定位和控制系统，脑中分泌丰富的松果体素 。乳鸽血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素 。这些特殊的营养成分，天麻乳鸽汤可以调节人体大脑神经系统，缓解压力，改善睡眠，激活性腺分泌和脑垂体分泌 。
【美容养颜汤做法 美容养颜汤的烹饪方法】2、霸王花排骨汤 。
材料：霸王花2朵，肋骨2大段，蜜枣6-7个
做法：将霸王花洗净，可按花瓣撕开；将肋骨洗净斩断成一小段；清水放入霸王花、肋骨料，水沸后放入蜜枣，改用中火煲约2小时，放入用盐调味 。
主要食用功效：清热润肺，除痰止咳，滋补养颜 。
3、土茯苓老龟汤 。
材料：土茯苓15克，草龟1只，红枣10克，瘦肉50克，生姜10克 。调料：适量清汤，盐4克，绍酒3克，胡椒粉少许 。
做法：土茯苓切片，草龟洗净，砍成大块，瘦肉切成块，生姜去皮切片 。锅内烧水，待水开时，下入草龟、瘦肉，用中火煮5分钟至血水消失，捞起冲净 。把土茯苓、草龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内，加入清汤、绍酒、胡椒粉，加盖用慢火煲3小时 。加盐调味，再煲20分钟即可 。
此汤功效：去湿解毒，滋阴清热，健脾益肾 。
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