文章插图
【茶油的强大功效你都了解么？】 茶油的强大功效你都了解么？
一、减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上 ， 茶油的不饱和脂肪酸含量最高 ， 所以食用后易被人体吸收 ， 消化率达97% ， 而不会象一般的食用油 ， 食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪 ， 并积累于内脏及皮下组织 ， 容易引起肥胖或其他疾玻从这个意义上讲 ， 茶油有减肥的效用 ， 所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪 ， 能帮助迅速恢复身材 。
二、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称 ， 不饱和脂肪酸供应充足 ， 人的皮肤会细嫩润泽 ， 头发乌黑发亮；反之 ， 就会变得皮肤粗糙 ， 头发脱落 。而且 ， 山茶油含有维生素E和抗氧化成分 ， 因此它能保护皮肤 ， 尤其能防止皮肤损伤和衰老 ， 使皮肤具有光泽 。
三、防眼角皱纹：用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩 ， 可去细纹 ， 减轻深纹 。
四、去除妊娠纹：用茶油擦于妊娠纹处 ， 轻轻按摩 ， 长期坚持使用 ， 可去除妊娠纹 ， 或使之变浅 。
五、治疗暗疮：用一毫升桃仁油 ， 十滴山茶油 ， 五滴薰衣草油 ， 混和后搽面部 ， 对暗疮有显著疗效 。因山茶有杀菌及增强免疫作用 。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用 。此外 ， 对黄褐斑、晒斑 ， 都很有效果 。
六、美白护肤：用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜 ， 每周用三次 ， 不但能收缩毛孔 ， 还有显着的美白效果 。茶油能抗紫外光 ， 防止晒斑及去皱纹 。云南是着名的产茶区 ， 当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头 。所以 ， 虽地处高原 ， 紫外光强烈的地区 ， 很奇怪 ， 当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩 。
七、补充一天的维生素：可在早上空腹喝两勺 ， 可以补充维生素 ， 长期坚持可预防、缓解心血管疾病 ， 老年人还可解除便秘之苦 。在中东地区 ， 气候干旱、土地沙化、没蔬菜 ， 人们就是在清晨饮用山茶油 ， 以满足身体内对各种维生素的需求 ， 这是他们流行千年的习惯 。
八、茶油所含维生素E易于被皮肤吸收 ， 从而有助于保持女性的体态美：沐浴时 ， 先将身体洗净 ， 再用棉花浸润山茶油涂遍全身 ， 然后用热毛巾包裹 ， 10分钟后再用温水洗一遍即可 。
茶油的药物功效
将茶油作为药用油收藏 ， 茶油因其富含多种营养成份 ， 内服、外用都有很好的效用：
一、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化 ， 对促进骨髂等身体发育很有帮助 。
二、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳 ， 而且对胎儿的正常发育十分有益 。
三、茶油又能抗紫外光 ， 防止晒斑及去皱纹 。云南是着名的产茶区 ， 当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头 。所以 ， 虽地处高原 ， 紫外光强烈的地区 ， 很奇怪 ， 当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩 ， 而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪 。
四、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老 ， 对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效 。
五、茶籽杀虫效果很好 ， 可以治癣疥 。可作洗发剂及护发素使用 。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌 。能防止头癣、脱发、皮屑及止痒 。
六、用一毫升桃仁油 ， 十滴山茶油 ， 五滴薰衣草油 ， 混和后搽面部 ， 对暗疮有显着疗效 。因山茶有杀菌及增强免疫作用 。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用 。此外 ， 对黄褐斑、晒斑 ， 都很有效果 。
七、茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬 ， 有很好的止痒效果 ， 浓的茶油可以去除疣 。
反驳之神化的茶油功效
茶油的功效已经足够好了 ， 还有人为了推广 ， 太多的浮夸式广告 ， 出现了茶油无所不能的神化功能 ， 这是不应该的 。
1、茶油不能治癌 。
茶油是不能治疗癌症的 ， 世界上也没有能根治癌症的特效药 。不过呢 ， 长期吃茶油能够预防癌症：首先 ， 茶油的单不饱和脂肪酸及微量元素 ， 具有很强的抗氧化物作用 ， 能够防止某些癌变 ， 比如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和子宫癌；其次 ， 长期吃茶油能够吸收更多营养 ， 从而提高免疫力；最后 ， 茶油的烟点高（200摄氏度以上） ， 烧菜没有油烟 。而厨房的油烟 ， 直接导致肺癌 ， 尤其是女孩子要注意啦 。
2、茶油不能治糖尿病、高血压、心脏病等 。
人体消化吸收的油酸含量越高 ， 冠心病及高血压发病率及死亡率越低 。茶油富含单不饱和脂肪酸高达90%左右（单不饱和脂肪酸是一种安全脂肪酸 ， 对人体心、脑、肺、血管十分有益） ， 民间自古就有“月子油”、“长寿油”、“益智油”、“液体黄金”之美誉 。也就是说 ， 多吃茶油能够有效的预防心脏并高血压和糖尿玻话说 ， 你能分清楚单不饱和脂肪酸和饱含脂肪酸的区别吗？
推荐阅读
- 魅族15哪一年出的
- 决定背越式跳高成绩的因素有哪些
- 张仲景的著作是什么并著述了
- 话少的男人的性格分析 话少的男人有什么性格特征
- 决策的基本属性是什么
- 决策理论学派的代表人物是谁
- 没熟的速冻馒头常温放一夜可以吗
- 国王的恩赐2权力派系怎么配兵 国王的恩赐2权力派系阵容搭配指南
- 立春的诗句古诗 立春的诗句古诗推荐
- 朋友的定义 什么是朋友