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醋蛋液都有什么功效与作用
1、降血压：醋蛋液对高血压有着很好的治疗功效，特别是血压血脂双高的人群，常喝醋蛋液能有效降血压 。
2、软化血管：鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴定惊等作用 。醋蛋液可以有效的软化血管，预防动脉硬化，减少血栓的形成，增加血管壁的弹性，使得老年人的一些常见疾病得到一定程度的治疗和缓解 。
3、促进消化：食醋性温，味酸苦，有开胃、养肝、散淤、止痛等功效 。醋蛋可调整与弥补人体的营养状况，助消化，促吸收，舒经活络，降血脂，防止动脉硬化及冠心并脑血栓、糖尿病等 。
4、美白祛斑：醋蛋液有抗病毒、消疣光面的功效 。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，能有效扫除面部斑点 。
5、预防心脏病：心脏病是无形的杀手，常喝醋蛋液，可以软化血管，这对预防和治疗心脏疾病形成了良好的支撑作用 。
醋蛋液的做法
醋蛋液的做法很简单，醋蛋液要准备好米醋和鸡蛋，以及适量的蜂蜜 。醋蛋液的做法具体是：
1、所用鸡蛋越新鲜越好（最好选择三天内的鲜蛋），使用的醋最好是8～9度的酿造醋 。
2、取优质米醋200毫升装入杯中，然后将1只鸡蛋洗净后放入醋中 。因为塑料和金属制品遇酸会溶出对人有害的物质，所以要用玻璃杯或瓷杯、瓷碗，忌用塑料和金属器皿 。
3、经过48小时后，蛋壳已被软化，仅剩一层薄皮裹着已胀大的鸡蛋 。
4、用筷子将皮挑破，把蛋清、蛋黄与醋搅均匀即可 。
每日1次，每次取30毫升，加入温开水2~3倍及适量蜂蜜调匀，于清晨空腹时服用 。软蛋皮可1次食完 。
醋蛋液祛斑的方法
【醋蛋液都有什么功效与作用】 醋蛋液有很好的祛斑作用，因为醋本身具有美白的功效，能防止色素沉淀 。再加上蛋白质的辅助作用，能很好的滋润、护理肌肤作用 。醋蛋液祛斑的方法是先把鸡蛋洗净揩干，放在醋中浸泡一个月 。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯 。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑 。
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