柠檬减肥的制作方法 柠檬减肥的制作方法有哪些
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1、柠檬切片泡水的方法 。柠檬买回来后，如果要泡水喝，可以先将柠檬放入冰箱冷冻两个小时左右（可有效降低柠檬的酸涩味），将柠檬取出切片，不要太厚，以20毫米为佳，切好后，取三片左右柠檬放入茶杯中，用温热水浇泡，注意不要用100度的沸水，以防破坏柠檬的营养价值 。用这种方法冲泡的柠檬水可以在每天晚上服用，可有效清除体内毒素垃圾，帮助身体排毒养颜 。
【柠檬减肥的制作方法 柠檬减肥的制作方法有哪些】2、喝榨汁柠檬蜂蜜水瘦身 。用刀将柠檬皮旋钻下来，果肉放入榨汁机榨汁 。在榨出的汁液中加入蜂蜜，调匀，一口喝干 。这种方法适合于下午茶时间饮用 。不仅有利于消除体内多余脂肪，还可以醒神提脑提高工作效率 。
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