石黄皮怎么吃 石黄皮的食用方法
石黄皮喜欢温暖潮湿的环境，在溪边或者小河边的石头缝中非常多见 。石黄皮被广泛用于园林观赏，不过，石黄皮其实还是一种中药材，可以治病救人，也可以用作食疗食材 。因为石黄皮非常有食疗价值，很多人都喜欢吃石黄皮，食用石黄皮的方法也很简单 。
石黄皮怎么吃
石黄皮有化痰止咳的功效，民间多用此药来煲汤喝，可以润肺止咳，咳嗽老不好的人，可以试试这个方法 。取适量的石黄皮，洗干净之后，将水分沥干 。再将其放在砧板上，用到拍碎 。将瘦肉洗干净，切成薄薄的片状 。再把蜜枣的核去掉，清洗干净 。
2、熬汤喝
将瘦肉放入锅子里面，加水煮沸，再将瘦肉片捞出来，将水倒掉 。将瘦肉片和蜜枣、石黄皮和生姜片一起放入到锅子里面，加入适量盐，用大火煮沸，再调成小火慢煮 。煮两个小时左右，加入适量盐和鸡精即可 。
石黄皮的食用方法
去野地里将长得非常茂盛的石黄皮连根拔起，吃的就是长在地里的这些根茎 。如果地里没有，或者不认识石黄皮，也可以去菜市场购买 。买回来之后，将石黄皮用清水洗干净，再用刀把它们拍碎，这样子更容易煮烂 。
2、熬粥喝
吃石黄皮可以治疗咳嗽，尤其是咳嗽很久都不好的时候，吃石黄皮有意想不到的效果 。民间在煮粥的时候，喜欢加一点石黄皮 。将石黄皮熬粥，是非常好的食疗食物 。将大米放入到锅子里面，淘洗一遍，再加入石黄皮和切好的瘦肉，用小火慢煮，熬成粥 。
【石黄皮怎么吃 石黄皮的食用方法】
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