喝完酒能打球吗 喝酒后可以打球吗
【喝完酒能打球吗 喝酒后可以打球吗】
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1、喝酒以后最好不要他打球，以免运动过度或者是准确度不够，造成自己或者他人受伤 。安全是第一位的，小孩子还是不要喝酒为好 。
2、喝完酒后严禁进行剧烈运动（包括打球），原因如下：让人迟钝、嗜睡 。酒精进入人体后，需通过一系列新陈代谢将其消耗掉，而完成这个过程必须有葡萄糖作为能量 。人体内的葡萄糖大多储存在用来代谢酒精的肝脏中，而酒精代谢会影响肝脏中葡萄糖储备，运动时就少了能量供给，人在短时间兴奋后会出现反应迟钝、嗜睡的现象 。器官负担加重 。酒后运动，机体中的大量血液聚集到运动系统，肝脏和胃肠道等的供血量减少，既妨碍肝脏对酒精的解毒作用，也损害胃肠道的消化功能 。另外，喝酒后心率加快，此时再运动，心肌耗氧量骤增，无疑加重心脏等的负担 。
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