沙丁鱼罐头有什么坏处吗 沙丁鱼罐头可以经常吃吗
【沙丁鱼罐头有什么坏处吗 沙丁鱼罐头可以经常吃吗】大家在生活中应该都吃过非常多的东西吧，但是你吃过沙丁鱼罐头吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟沙丁鱼罐头有什么坏处吗，以及沙丁鱼罐头可以经常吃吗？
沙丁鱼罐头有什么坏处吗沙丁鱼是很多人都喜欢吃的一种鱼类，用沙丁鱼制作而成的沙丁鱼罐头，也是广受欢迎的 。当然，沙丁鱼的营养价值是毋庸置疑的，但是仍然有不少人都担心沙丁鱼罐头吃多了对于身体健康有害 。其实，多吃一些沙丁鱼是没有什么健康影响的，但是沙丁鱼不能与苹果、枣、猪肝以及柿饼等食物一起食用 。
沙丁鱼罐头可以经常吃吗沙丁鱼是有非常多的营养价值，可以经常吃，但是罐头吃多是肯定不好，因为这些罐头都是含有防腐剂，所以大家最好是自己买沙丁鱼回来做着吃，耽搁沙丁鱼罐头可以吃，但是要少吃哦 。
自制沙丁鱼罐头怎么做的呢1.沙丁鱼放入清水中解冻 。
2.去掉鱼头内脏冲洗干净 。
3.所有调料准备好，葱蒜切末 。
4.将鱼和所有调料放入高压锅中，选择豆/蹄筋类按键，口感选择浓郁，煲约1小时，即可 。
5.带压力散净后开锅，尝尝看味道怎么样吧 。
沙丁鱼罐头的保质期是多久呢罐头食品：1—2年 。如果在阴凉干燥处保存，罐头食品保质期一般为1年，有些时间更长些 。罐装食品打开后，如果发出酸味，应立即扔掉 。如果罐子鼓起，就表示已经变质了 。当然沙丁鱼罐头的保质期也是这个样子的 。
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