有一些人在刚吃完饭后没过多久就又觉得饿了 , 可他们在吃饭时候明明是吃的很饱的 , 出现这样的情况 , 一般要先确定是吃的是什么食物 , 比如是否吃了足够的主食 , 比如米饭、面条(这些食物能够让你获得足够多的能量) , 如果这方面没有问题的话 , 就要考虑人体的消化功能的问题 , 一般来说 , 消化功能的紊乱会造成吃不饱的现象 。
在吃完东西后就觉得饿 , 需要检查下消化吸收系统是否正常 , 你感觉饿只是口味感觉的饿 , 还是确实觉得饿的没有力气难以忍受那种 。前者可能只是一种感觉 , 后者可能确实存在问题 。其次是年龄 , 如果是处于生长期的人的话 , 新陈代谢还是很旺盛的 , 如果你吃的不够 , 饿是正常的 。考虑是与内分泌状态有关 , 西医要考虑是不是糖尿病、甲亢的症状按照中医说的 , 多食易饥 , 是胃肠有热引起的 。
【刚吃完饭就觉得饿是什么情况】在吃完东西后就觉得饿一般多见于青春期的人们 , 即青春期甲亢 , 建议到医院查一查甲状腺功能 , 确保这方面没事 , 如果有事要及时治疗 , 不然会影响很多问题的 。此外胃火过旺引起的 , 可以通过服用一些消食降火的中药来治疗 。可以用保和丸加减治疗 , 最好到中医院就诊 , 通过服用汤药可以很好的改善这种症状 。平时注意不要吃辛辣的食物 , 可以多吃些水果蔬菜 , 注意要多喝水 。
至于吃不饱容易饿的问题 , 建议这类朋友在吃饭的时候尽量多吃主食 , 而不是吃蔬菜之类的提供能量很少的食物 , 此外 , 一些比如牛肉、猪肉等肉类也要多吃 , 它们能提供较高的能量 。在吃完后不要剧烈的运动 , 这不仅会使得能量加速的消耗导致饥饿感的迅速而至 , 还会使得身体出现不适 。
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