很多人咳嗽的时候，喉咙里面都有痰，也有的人总是觉得喉咙干，有痰 。而水果含有丰富的维生素，每种水果都有独特的特质，对人体也有很多帮助，经常吃水果还可以美容 。其实水果还有很多好处，有些水果还能化痰止咳，而且水果的味道香甜，人的生活中不能没有水果，下面就告诉大家化痰的水果有哪些 。
第一个推荐水果就是我们熟悉又喜爱的哈密瓜啦！哈密瓜这是一种在现代医学上认为可以预防冠心病最好的一种水果 。但是这种水果的功效可不是简简单单的只是可以预防冠心病 。首先这是一款性寒味甘的水果，那么在食用哈密瓜之后就可以利尿、止渴 。在烦躁的夏季还可以除烦热，防暑气的功效，所以让它成为清热化痰的绝佳品也不失为过 。
第二种推荐给大家的水果就是李子 。李子是一种蔷薇科类的植物 。它还有一个现在流行的叫起来萌哒哒的名字——“恐龙蛋” 。因为李子性平、味甘，所以可以有效的清肝除热，还能生津止渴 。另外还能有帮助我们促进消化和增加食欲的功效 。因为作为我国传统的夏季水果，所以自古以来人们就喜欢将其制作成罐头或者是果脯之类的美食 。
【祛痰的水果有哪些】最后要给大家推荐的具有清热化痰功效的水果就是无花果啦 。无花果的原产地不在我们的国家，是在阿拉伯的南部 。但是无花果中含有的苹果酸还有柠檬酸都有助于人体的食物消化，可以促进食欲还有润肠通便的功效 。另外无花果在一定的程度上还可以抗衰老和预防多种癌症的发生 。
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