有很多人身体特别容易造成过敏 ， 过敏对于身体的健康危害是比较严重的 ， 所以很多人为了自己在过敏的时候能通过更好的治疗 ， 想选择吃维生素c ， 那么过敏吃维生素c效果好吗？下面就做了具体的解答 ， 为了你能用维生素c更安全 ， 可以继续了解一下 。
【过敏吃维生素c效果】维生素C ， 学名为抗坏血酸 ， 是一种水溶性维生素 。在人体中 ， 它扮演着一个极其重要的角色 ， 而人类自身是无法合成维生C的 ， 必须借助食物来获得 ， 而摄取维生素C ， 也不仅仅依靠单纯的植物 ， 更需要一些含量更高更纯的保健食品 。建议饭后服用 ， 效果更好 。适用于爱美的女性、压力大、生活无规律的上班族等 。
蔬菜和水果的致敏性普遍都较低 ， 且蔬果中的胡萝卜素、维生素C、维生素E能预防发炎和过敏反应 。此外 ， 维生素C还有抗组织胺的作用 ， 体内组织胺多了 ， 就会诱发过敏、发炎和胃酸分泌等不良反应 。
建议爱过敏的人 ， 每天至少吃两个拳头大小的水果 ， 其中一种为高维生素C的橙子、猕猴桃、葡萄柚等 。
过敏反应引起的症状 。可以服用扑尔敏片和维生素C片或者服用肤痒颗粒 。避免外界刺激物和局部刺激 ， 不抓 ， 不用力揩擦 ， 不用热水肥皂烫洗.不饮酒 ， 不喝浓茶 ， 咖啡.不吃酸 ， 辣菜肴或其他刺激性食物
维生素C有稳定细胞膜 ， 抗过敏的作用的 。
您皮肤过敏 ， 现在服用维生素C对您的症状是有改善的作用的 。
以上就全面介绍了过敏吃维生素c的效果 ， 所以在全面了解以后 ， 相信你已经通过了解 ， 了解了过敏吃维生素c的效果不错 ， 所以在全面了解以后 ， 那么可以在过敏的时候 ， 尽快的通过服用维生素c ， 尽快的让自己的过敏 ， 通过服用维生素c ， 尽快的得到控制 。
推荐阅读
- 如何做出好吃的葱油拌面 怎么样做出好吃的葱油拌面
- 日常吃错这些菜竟砒霜毒十倍！
- 预防电脑辐射常吃这些食物准没错
- 玉米油酥饼怎么做 玉米油酥饼怎么做好吃
- 蔬菜营养又美味的11种吃法 快来试试吧
- 成语寅吃卯粮指的是，寅吃卯打一成语
- 吃药不能喝这些饮料无知当心丧命
- 怎样煎出好吃的青椒蛋饼 如何煎出好吃的青椒蛋饼
- 如何做出好吃的甜糯米饭 如何做出好吃的糯米饭
- 男性吃多这食物危害比抽烟更大！