葛根的食用方法 葛根怎么吃效果最好
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1、准备好米酒糊的所有材料 , 把桂圆干、枸杞、葡萄干放在碗里 。把红枣切去核 , 切成小段备用 。
2、葛根粉用清水化开调匀 , 备用 。米酒装在碗里备用 。将汤园粉放入少量清水 , 搓成小汤圆备用 。
【葛根的食用方法 葛根怎么吃效果最好】3、煮锅里放适量的水 , 加入冰糖或者白糖 , 加入红枣、桂圆、枸杞、葡萄干 , 水开后下入小汤圆 , 小汤圆煮熟浮起后 , 加入葛根液 , 边加边搅拌 , 当汤水变成糊糊后 , 加入米酒搅拌均匀 , 糊糊煮开后关火 , 葛根米酒糊就做好了 。
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