芝麻的冲泡方法有讲究!不少人在家自己冲泡的时候，会出现结块、疙瘩、冲不开的现象 。那么芝麻糊怎么冲，芝麻糊怎么冲没疙瘩?
现在很多地方都有销售现成的芝麻糊,我们只要冲泡就可即时使用了,不过冲泡芝麻糊也是有讲究的 。那么芝麻糊怎么冲，芝麻糊怎么冲没疙瘩?
文章插图
芝麻糊怎么冲：
1、营养冲泡法：取一小袋芝麻糊倒入碗中，依个人喜好用适量热牛奶或热果汁、蜂蜜等饮料冲调，冲调均匀即可食用 。
2、夏天冲泡法：取一小袋芝麻糊倒入容器中，加凉开水或矿泉水冲调均匀;待糊适当冷却后，用保鲜膜或盖子封好，放入冰箱冷藏室内冷藏;待冷藏到适当程度后，取出即可食用 。建议冷藏时间不超过12个小时 。
芝麻糊怎么冲没疙瘩：
1.放3勺黑芝麻糊(根据自己情况定量)入碗或杯中;
2.用勺子使劲压一下，使那些成团的分散开;
3.加水，一定要控制加水量，宁可少不可多;
4.用勺子调试，如果太粘稠了，接着加水，反复进行;
5.加冰糖粉或红糖或蜂蜜，接着调试;
6.如果粘稠，接着加点水，然后搅拌，很快你会看到芝麻糊变得光滑漂亮，色感超强，想流口水 。
冲泡芝麻糊的小技巧：
1.首先，我们需要准备好一壶煮开的热水，一杯凉开水，当然，还有碗、调羹以及芝麻糊一包，准备好之后我们就开始进行下面的步骤;
2.将芝麻糊打开倒进碗里面，有人会说平时一边倒芝麻糊，一边搅拌都会成块，这样全倒进去不就更加难搅拌均匀了吗?不着急，我们接着往下走;
3.将准备好的凉开水倒进碗里，不需要很多，大概有碗里的三分之一就可以了，然后用调羹搅拌，如果有发现一些小疙瘩，用调羹在碗的内壁轻轻磨一下就碎了，知道搅拌均匀;
4.这时我们再根据自己的口感喜好添加热开水的多少，喜欢喝比较粘稠的就少放一些开水，想喝稀一点儿就多放一些开水;
5.最后再用调羹搅拌均匀就可以了，这样子的芝麻糊滑滑的，不会有任何块状沉淀，喝起来口感极佳，这就是先用凉开水后热开水的诀窍所在了 。
芝麻糊用什么水温：
芝麻糊用温水冲最好喝 。芝麻糊具有u>虾玫u>补肾益精血的功效，适用于治疗身体肾精气不足，所致神疲乏力，精神不足，头晕耳鸣等 。芝麻糊主要营养成分是维生素A、维生素D 。每天1~3包就可以，60度-80度即可，刚烧开的水放置一会儿就可以冲泡了 。
芝麻糊用多少度合适：
【芝麻糊怎么冲没疙瘩 芝麻糊细腻的冲泡方法】不管是黑芝麻糊，还是其他的保健品，都不能用100度以上的热水冲饮，温度过高会使营养成分流失，一般最好40度左右就可以了 。
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