雾霾天要注意什么 雾霾天有哪些需要注意的事项
文章插图
【雾霾天要注意什么 雾霾天有哪些需要注意的事项】1、雾霾天气少开窗 。出门在外一定要戴口罩 ， 平常多饮水 ， 可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮 ， 预防疾病 ， 多食用水果 ， 从外回家后要深度清洁皮肤和头发 ， 此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门 。
2、在雾霾天气尽量减少出门 。
3、出门时 ， 做个自我防护 ， 佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩 ， 过滤PM2.5 ， 随时随地呼吸新鲜空气 。
4、避免雾天锻炼 。可以改在太阳出来后再晨练 。也可以改为室内锻炼 。
5、别把窗子关得太严 。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气 。
6、尽量远离马路 。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段 ， 污染物浓度最高 。
推荐阅读
- 端午节送给老师祝福语 怎么写端午节要送给老师的祝福语
- 自学考会计证怎么考 以及复习的注意事项
- 鲜陈白菜汤的做法 做鲜陈白菜汤需要哪些食材
- 意大利的主要色是什么颜色
- 办准生证需要什么材料
- 新房进宅流程 新房进宅之前要做什么工作
- 回族姑娘有哪些禁忌 在回族做客注意一些什么
- 人民网短信怎么退订
- 66年出生能补缴社保吗 要提供什么资料
- 千万要注意：喝茶有“八戒”