中医治疗老人便秘的一些偏方
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中医治疗老人便秘的一些偏方
治疗老年人便秘的民间偏方
老年人常有便秘的困扰 ， 这是因为老人的肠胃功能下降 ， 容易消化不良 ， 吃药物治便秘很容易产生依赖性 ， 最好还是通过食疗的方法来缓解便秘 ， 下面为大家介绍中医缓解老人便秘的一些食疗偏方 。
老人年事已高 ， 多为虚证便秘 ， 有阴虚血燥 ， 气虚血虚等基本问题 ， 也难免燥热气滞等夹杂其中 ， 所以单用润肠药往往用久作用不大 ， 泻药又易引起正气虚弱 ， 药后便秘愈烈 。此方黄芪补气虚 ， 当归、芍药养血 ， 麻仁、肉苁蓉润燥以治本 ， 厚补行气 ， 酒大黄缓降 ， 威灵仙通气脏腑 ， 银花清脏腑之热 。
中医治疗老人便秘偏方
1、决明子75～100g ， 水煎 ， 当茶饮 ， 每天数次 。此方并治高血压病有效 。
2、肉苁蓉20g、当归15g、火麻仁10g ， 水煎好 ， 待适温时 ， 加蜂糖适量服 。此方对阴虚血亏、大便秘结的老年患者有显效 。
3、生白术50～60g ， 水煎服 。病重者 ， 倍量煎服 ， 每天1剂 。命门火衰 ， 脾失运转 ， 属阴结之年久便秘者 ， 生白术60g、肉桂3g、厚朴6g ， 水煎服 ， 每天1剂 。
4、黄芪30g、银花20g、威灵仙15g、白芍20g、麻仁20g、肉苁蓉20g、厚朴7g、当归20g ， 酒大黄6g ， 元明粉（冲服） 。大便通畅后去掉酒大黄和元明粉 。气虚加党参20g ， 腹胀重加木香10g ， 腰腿酸软加杜仲、牛膝各10g 。水煎服每日1剂 ， 酒大黄不后下 ， 此方可连服 ， 大便调顺后再停药 。
食疗粥
1、黄芪粥
黄芪30克 ， 大米60克 。先将黄芪加水适量 ， 煎煮40分钟后 ， 去渣取汁 ， 入大米煮成粥 。早晚分服 。适用于大便干结 ， 烘如羊屎状 ， 无力排出 ， 面色无华 ， 心悸 ， 气短 ， 头晕眼花 ， 肢倦懒言者 。如服上方无效 ， 可食芝麻黄芪蜂蜜糊：黑芝麻60克 ， 黄芪30克 ， 蜂蜜适量 。先将芝麻研成糊状 ， 煮熟后调入蜂蜜；黄芪煎水去渣取汁冲入 ， 早晚分服 。
2、花粉决明子粥
天花粉30克 ， 决明子30克 ， 大米60克 。先将天花粉、决明子加水适量 ， 煎煮20分钟后 ， 去渣取汁 ， 入大米煮成粥 ， 加红糖适量即成 。早晚分服 。适用于大便干结 ， 小便短赤 ， 面红心烦 ， 口干腹胀者 。
3、槟榔粥
槟榔15—30克 ， 大米60克 。先将槟榔煎煮20分钟后 ， 去渣取汁 ， 入大米煮成粥 。早晚分服 。适用于大便解出困难 ， 大便干结或不干 ， 口苦 ， 频频嗳气 ， 胸闷胁胀 ， 心烦易怒者 。
此外 ， 通过揉腹也可治疗便秘 。
原理：
老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低 ， 使肠内粪块未能排到乙状结肠部 。长期服用泻药 ， 使肠壁神经感受细胞的应激性降低 。揉腹可治疗便秘 ， 按顺时针方向进行揉腹 ， 也就是按照结肠位置走向进行按摩 ， 通过按摩刺激增加结肠蠕动 ， 使粪便到达直肠部 ， 刺激肠壁神经感受细胞传入大脑 ， 产生便意 。
揉腹的具体做法是：
起床后排空小便 ， 喝凉开水300～500毫升 。站立 ， 两脚与肩同宽 ， 身体放松 ， 右手掌心放在右下腹部 ， 左手掌心放在右手背上 ， 从下腹部按摩上提至右季肋部 ， 推向左季肋部 ， 再向下按摩到左下腹部即可 。沿顺时针方向反复按摩30～50遍 ， 按摩时无需压力过大 ， 只需轻轻按摩即可 。刚开始可能效果不大 ， 只要坚持此法 ， 10天后均可见效 。坚持每天做一次 ， 30天后可完全达到自行正常排便的效果 。
特别提示：
1、只能按顺时针方向按摩 ， 切勿逆时针方向按摩 。
2、此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能 ， 所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行 。
3、患有腹部急性炎症及恶性肿瘤时 ， 不宜进行 。
4、体弱者可采用平直仰卧位进行按摩 。
另外有便秘的老年人 ， 可吃些松子、腰果、核桃、芝麻、蜂蜜等具有润肠功效的食物 ， 减缓便秘 。
老人便秘怎么办？上面为大家介绍了中医治疗老人便秘的食疗偏方 ， 老人便秘问题并不是小事 ， 经常便秘的老人更要注意预防肠癌 。
【中医治疗老人便秘的一些偏方】
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