经常吃地瓜干有什么好处和坏处
【经常吃地瓜干有什么好处和坏处】经常吃地瓜干的坏处为：地瓜干是含淀粉比较多，所以经胃液作用后会呈酸性，进食过多，胃内酸性物质增多则会引起胃部不适，还有出现腹胀及产气过多的，甚至呕吐 。
经常吃地瓜干的好处为：地瓜干含有比较多的维生素及糖，适当的饮食有通便，补充维生素的作用，可以中和人体内所累积过多的酸 。
推荐阅读
- 梦到吃梨 梦到吃梨好不好
- 感冒可以吃西红柿吗 10种蔬菜能缓解感冒症状
- 经常唱歌有哪些好处
- 经常吃醋蒸蛋的好处
- 梦里经常梦到同一个人是为什么 梦里经常梦到同一个人好不好
- 如何做点好吃的紫菜饼
- 经常不吃米饭会怎么样
- 黄金地瓜酥的做法 黄金地瓜酥怎样做
- “金秋白藏”的养生建议以及秋季宜常吃的营养食物推荐~
- 藜麦米如何吃才正确 藜麦简单健康又营养的吃法