按摩可祛斑 九个穴位要常按
大家都知道斑点是比较难缠的肌肤问题，很多MM为了让自己的脸上更洁白无暇，每天会涂上好几层的粉底，可这终归不是长久之计!那么，如何轻松祛斑?中医按摩祛斑法可通过刺激穴位来达到祛斑的功效，比如说关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞、足三里、复溜、血海、风池、合谷等，不仅可祛斑，还可美容养颜 。下面我们就来看一下：
三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸)，胫骨内侧缘后方 。
功效：每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴几分钟，可以调节月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱 。
足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处 。
【按摩可祛斑 九个穴位要常按】 功效：此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容 。
脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽(1.5寸)处 。
功效：主要用于健脾和胃、利湿升清，对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果，进而达到美白去斑的目的 。
肾俞：在第2腰椎棘突旁开1.5寸处 。
功效：具有益肾助阳、强腰利水的功效，可治疗月经不调、痛经、贫血等症，从而杜绝由此而产生的色斑问题 。
阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处 。
功效：常按此穴，可以健脾理气，益肾调经，通经活络，淡化祛斑 。
地机：位于阴陵泉穴下3寸 。功效：可健脾渗湿，调经止带，对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有效果，并可对抗由此而引发的色斑 。
气海：第3腰椎棘突下，旁开1.5寸 。
功效：主治月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症，可以起到祛斑的功效 。
膻中：胸前第4肋间隙与前正中线之交点 。
功效：此穴募集心包经气血，主治心悸心烦、**疼痛、呃逆等症，常按摩对色斑有一定效果 。
关元：下腹部前正中线上，当脐中下3寸 。
功效：可培补元气、导赤通淋，对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效，在美容方面可以淡化色斑并祛斑 。
推荐阅读
- 兴奋性名词解释
- 兴趣可分为哪三个层级
- 不吃香菜很可惜 细数香菜五大功效
- 华为手机怎么设置语音唤醒
- hdp能看央视吗
- 欠钱不还可以立案吗
- 京东送货员可以开通京东白条么
- 什么情况下可以不支付抚养费
- 路亚青鱼用什么假饵
- 《宝可梦大探险》引梦貘人攻略-《宝可梦大探险》松糕大挑战活动介绍