缓解冬季干燥自制膏滋药
进入冬季，雨雪偏少，北方天气显得特别干燥，尽管此时不少人会使用加湿器，但这时不仅皮肤需要加湿，人的五脏也需要“加湿”，因此仅用加湿器，“冬燥”难以得到根本改善 。
近代名医秦伯未在《膏方大全》中指出：“膏方者，盖煎熬药汁成脂液，而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也，故俗称膏滋药 。”《素问》中有文武膏(桑葚膏)养血；李时珍《本草纲目》有参术膏益元气；《景岳全书》中有两仪膏(党参、熟地)补气血；《沈氏尊生》一书中龟鹿二仙膏(由龟板、鹿角、杞子、人参组成)益气养血、填精补髓 。冬季气候干燥、肺燥津少，常食膏滋类补肺养阴方，可补益肺肾、养阴润燥、生津止渴 。
现介绍几则中药材润燥补益膏方供选用 。
川麦雪梨膏
川贝母、细百合、款冬花各15克，麦门冬25克，雪梨1000克，蔗糖适量 。将雪梨榨汁备用，梨渣同诸药水煎2次，每次2小时，二液合并，兑入梨汁，文火浓缩后纳入蔗糖400克，煮沸即成 。每次15克，每日2次，温开水冲饮或调入稀粥中服食 。可清肺润喉、生津利咽 。
补肺膏
生地1000克，光杏仁60克，生姜，白蜜各120克 。共捣如泥，隔水蒸熟即成 。每服3匙，一日2次 。可滋阴润肺、生津止咳 。
桔饼膏
桔饼120克，南沙参、麦冬、天冬、花粉、枇杷叶（去毛）、甜杏仁、核桃、冰糖各250克，川贝母粉60克，白蜜6斤 。将前八味药加水煎熬，共3次，去渣，合并煎液，浓缩，加入川贝母粉、冰糖、白蜜，煎透收膏 。瓷瓶收贮 。每服15克，每日2次，白开水冲服 。功用养阴润肺，止咳化痰 。
母冬膏
川贝母30克，天冬、麦冬、冰糖各500克 。川贝母研极细末，将天冬、麦冬煎汁滤清，加冰糖熬膏，待冷，加入川贝母粉，和匀，瓷瓶收贮 。每服10克，一日2次，白开水冲服 。功用润肺化痰 。治疗肺胃燥热，干咳痰稠，咽喉干燥而渴，舌红少津等证 。
宁嗽膏
天冬240克，款冬150克，光杏仁、白茯苓、川贝母粉、百部、百合、阿胶各120克，紫菀90克 。阿胶研碎，黄酒浸泡一宿 。其余药挫碎，加水煎熬，取汁，加饴糖240克，炼蜜500克，再熬，加阿胶、川贝母粉，和匀，溶化收膏 。每服30克，每日2次，白开水冲服 。功用润肺止咳 。治疗阴虚咳嗽，咯血吐血等 。
二冬贝母膏
麦门冬、天门冬各450克，川贝母30克，蜂蜜适量 。将川贝母研细备用 。二冬水煎2次，二液合并，文火浓缩后，按每百克清膏对入蜂蜜150克，加入川贝母粉，煮沸即成，每次10克，每日2次，温开水冲饮或调入稀粥中服食 。可润肺生津 。
地黄藕梨膏
鲜地黄250克，鲜藕、鲜梨各1000克，蜂蜜适量 。将鲜梨榨汁，将梨渣与地黄、鲜藕水煎取汁，共煎2次，二液合并，文火浓缩后对入梨汁与等量蜂蜜煮沸混匀，每次20毫升，每日2~3次，温开水冲饮 。可养阴清热、生津润肺、润肠通便 。
枇杷叶膏
枇杷叶200克，瓜蒌皮、麦冬各80克，白糖半斤 。用水煎透，取汁，加白糖和匀，收膏 。每次1匙，每日3次 。功用治疗咳嗽多痰，咽痛音哑，痰中带血等 。
秋梨膏
秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克,鲜姜300克，冰糖400克，蜂蜜适量 。先将梨、枣、藕、姜捣烂取汁，热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之，可早晚随意服用 。可清肺降火、止咳化痰、润燥生津、除烦解渴，适用于虚劳咳嗽、口干津亏、虚烦口渴、酒精中毒等 。
百合麦冬膏
百合、麦冬各等量，蜂蜜适量 。将百合、麦冬水煎取汁，共煎3次，三液合并，文火浓缩，对入等量蜂蜜，煮沸，候温装瓶，每次20毫升，每日2次，温开水冲服 。可润肺止咳，适用于肺燥干咳 。
【缓解冬季干燥自制膏滋药】
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