早上起来煮粥太麻烦,而且像红豆、绿豆这些食材都很难煮,怎么办呢?
这个时候破壁机就很重要啦,只要把食材洗干净放进去,20分钟就搞定,简直不要太方便!
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这些都是我平常会做的早餐米糊
【山药小米汁】
食材:山药+小米+红枣+薏米+枸杞
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【紫薯红枣汁】
食材:紫薯+薏米+小米+红枣
【破壁机南瓜汁的做法大全 家常奶香玉米南瓜汁食谱】
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【玉米胡萝卜汁】
食材:玉米+胡萝卜+红枣+小米+糯米
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我一般很喜欢鲜榨汁,所以经常会用破壁机做南瓜汁、玉米汁等,而且跟着做完全不用担心踩雷!
所以阿慧决定将这套破壁机早餐食谱分享给大家,包含300种五谷杂粮的做法,一起来看看吧~
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豆浆、米糊、奶昔、果蔬汁都可以用破壁机做
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米糊:
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豆浆:
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果蔬汁:
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宝宝辅食:
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