艾灸受到很多人青睐，具有疏通经络和活血化瘀功效，且能清热解毒以及消肿止痛 。艾灸带来的功效是人们永远所想不到的，不仅能防病且又治病 。
文章插图
艾灸的作用有哪些？
【这6个作用显而易见 艾贴的功效和作用是什么】1、能通经活络
经络是气血运行的通路，保持经络畅通能促进全身气血运行，让各个组织和器官得到充足营养和氧气供应 。当寒湿气入侵时会堵塞经络，诱发多种疾病 。艾灸是借助温热肌肤作用，能让肌肤经脉得到温暖，达到活血通络功效，能辅助治疗寒凝血滞和经络阻滞所导致的各种疾病 。
2、祛湿散寒
气血在体内运行时，当遇到寒冷刺激时会凝固 。从中医的角度上来说血遇热能畅通，遇寒会凝固 。所有气血凝滞疾病都可通过艾灸的方式来治疗 。艾灸能通过对经络穴位温热刺激，可达到温经通略和散寒除痹的功效，促进全身气血运行，帮助辅助治疗疾病 。
3、可行气活血
中医认为气是生命之源，血是人们的基本物质，只有气血充足才能气血调达，维持生命活动正常 。通过艾灸可达到补气养血功效，同时能梳理气机，帮助提升中气，让气血调和，达到艾灸保健功效 。
4、能调节阴阳平衡
保持阴阳平衡能维持身体健康，阴阳失衡时会诱发多种疾病 。艾灸能调节阴阳补益作用，让失去平衡的阴阳重新恢复平衡 。
5、能防病保健
通过艾灸能加强白细胞吞噬能力，加强各种抗体产生，提高免疫效应，增强免疫功能，防止让病情入侵 。另外艾灸也能改善各个系统功能，防止让疾病入侵 。除此之外通过艾灸也能调节亚健康状态，减轻疲劳感 。
6、能回阳救逆
艾灸具有回阳救逆功效，能辅助治疗多种疾病，尤其是对关元穴和神阙穴艾灸 。当阳气虚弱不固时，轻者下陷，重者出现虚脱，可使用艾叶，艾叶属于纯阳性，通过艾灸能益气温阳 。
温馨提示
艾灸时要注意思想集中，切不可分散注意力，以免让艾条移动的时候伤害到皮肉 。艾灸时需暴露部分体表部位，冬季要做好保暖工作 。若艾灸的穴位多且分散的话，先背部后胸腹部，先头部后四肢 。注意艾灸的时间，失眠症尽量睡觉前艾灸，饭前空腹和饭后不能艾灸 。第1次艾灸时要掌握好刺激量，先少量小剂量 。
推荐阅读
- 这4类女性请别乱用益母草 益母草怎么吃效果最好
- 睡前千万别吃这些食物！
- 报到证的作用有哪些 报到证的作用
- 这种花，可以像绿萝一样乱爬，“果子和根”都能吃，补气血养精神
- 常吃这些食物对身体好
- 碧根果树苗几年结果 希望你能满意这个回答
- 冬至进补的食物应有这些功能
- 梦魇的原因及这5个方法可预防 梦魇其实就是有鬼压床
- 青蛙草的功效与作用 青蛙草的药用价值
- 南瓜的功效与作用 南瓜的食用禁忌