喝玫瑰花茶的好处与玫瑰花茶功效
中医认为,玫瑰花茶味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛.此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效.女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花便可以起到调节作用.在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定我们的情绪.
每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3-5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克,可使您的脸色同花瓣一样变得红润起来,而且还能去斑,真正的白里透红!
由于玫瑰花茶含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,所以对改善内分泌失绸,消除疲劳和伤口瘀合才会有那么大的帮助.
调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容更是被广大女性所认知.而且在我们身体疲劳酸痛时,取些泡过后的玫瑰花瓣来***也相当合适.
对于经常饮用玫瑰花茶的女性来说,最明显的好处主要有以下几个方面:
1、脸色红润
对女性来说,玫瑰花喝多了,可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来.这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用.我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关.所以一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康.
2、理气解郁、活血散淤和调经止痛
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效.所以不管是不是月经期,常饮玫瑰花茶可以很好的安抚我们的情绪和神经.
3、减肥、去痘
肥胖、长痘痘,都跟宿便有很大关的关系.玫瑰花能调节内分泌,促进新陈代谢,将毒素、宿便排出体外,垃圾清除了,身体自然是体态轻盈减肥瘦身花茶,痘痘无踪.
4、美容美白
玫瑰花是养颜佳品.是因为长期饮用玫瑰花茶,玫瑰花茶中的很多抗氧化合物,有一些能清除体内自由基,消除色素沉着,滋润皮肤,达到美容防老化的目的.
5、养肝护胃
玫瑰花茶中含有丰富的维生素A、B、C、E、K,其中主要成分有挥发油、苦味质、鞣质、有机酸等,可以帮我们调理血气,促进血液循环,缓和情绪、平衡内分泌、补血气,对肝及胃有调理的作用.
6、清新口气
长期饮用玫瑰花茶,自然口齿留香.和绿茶有同样的功用.
【喝玫瑰花茶的好处与玫瑰花茶功效】
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