蒲公英怎么晒 如何晒蒲公英
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解答:
1、首先,将采摘下来的新鲜蒲公英在水中彻底清洗干净,因为上面会有很多杂质和灰尘 。蒲公英清洗干净后,摊开在阳台上晾晒,需要在阳光下暴晒2~3天 。晾干后直接放在瓶子里,放在干燥的地方保存 。
2、每次泡水时,取出5g放入杯中,然后用热水冲泡 。尽量泡久一点,让里面的营养成分溶出来 。
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