百香果怎样泡水喝最好喝 喝百香果水的最佳时间
日常生活中百香果是我们常吃的一种水果 ， 营养价值高 ， 特别是在夏天 ， 酸酸甜甜的味道还可以促进食欲 。百香果一般都用来泡水喝 ， 那百香果怎样泡水喝最好喝呢？
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百香果怎样泡水喝最好喝百香果蜂蜜水百香果单吃口感很酸 ， 可以将百香果和蜂蜜一起搭配 ， 不仅口感变好了 ， 还具有润肠通便、促进消化、化痰止咳的作用 ， 能为人体快速补充能量 。
将百香果切开后的果肉加适量的蜂蜜 ， 再加入凉白开搅拌均匀即可食用 。酸酸甜甜 ， 清热解暑 ， 夏天还可置于冰箱冷藏2—3小时后食用更清爽 。
百香果山楂水将百香果与山楂搭配 ， 加入适量蜂蜜 ， 具有开胃消食、美容养颜、减肥瘦身的作用 。
百香果、山楂中含有大量的维生素C、膳食纤维、多种氨基酸、矿物质及维生素 ， 两者一起泡水 ， 可以为人体补充多种营养成分 ， 可以刺激唾液及胃液的分泌、促进肠胃蠕动、帮助消化、加速人体新陈代谢、排毒养颜 。
喝百香果水的最佳时间对于喝百香果水的最佳时间没有具体规定 ， 建议可以在饭后三十分钟喝一杯百香果水 。
百香果具有促进肠胃蠕动的作用 ， 饭后三十分钟适量喝一点百香果 ， 可以帮助消化 ， 减少食物在肠道内的时间 ， 防止脂肪堆积 ， 对减肥也有一定的好处 。如果是晚饭后喝的话 ， 注意喝的时间不要太晚 ， 太晚的话喝太多水的话可能会增加起夜频率 ， 影响睡眠 。
蜂蜜百香果上火还是降火降火 。
百香果性平、味甘 ， 具有消炎止痛、滋阴补肾、排毒养颜、增强免疫力的作用 ， 蜂蜜具有滋阴润燥、润肠通便的作用 ， 两者搭配在一起适量喝有一定的降火的作用 。
但也不宜过多食用 ， 特别是脾胃虚寒、痰湿体质人群 ， 过多饮用可能会导致腹泻、胃部不适、牙酸等症状 ， 且蜂蜜含有大量的糖分 ， 摄入过多可能会导致脂肪堆积 ， 增加肥胖的可能性 。
喝百香果的注意事项1、不可空腹饮用：空腹状态下胃酸分泌较多 ， 而百香果又可刺激胃酸分泌 ， 胃酸过多容易刺激胃部 ， 引起胃部不适 ， 同理胃酸分泌过多的人群也不适合饮用 。
2、肠胃不好者不宜饮用：百香果含有较多酸性物质 ， 可以刺激胃酸分泌 ， 胃酸过多者或者胃溃疡、胃炎等人群吃了后可能引起胃反酸、胃痛、会加重病情 ， 不利于疾病恢复 。
3、婴幼儿：由于婴幼儿的器官功能较弱 ， 尤其是肠胃功能较弱 ， 食用蜂蜜百香果会导致过敏或者腹泻 。
4、糖尿病患者：百香果和蜂蜜都含有大量的果糖 ， 食用后 ， 会引起血糖升高 ， 不利于疾病的控制 。
【百香果怎样泡水喝最好喝 喝百香果水的最佳时间】
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